Viven estudiantes Jornada Deportiva desde el aula

Número 27 – noviembre 2023

Nuestra Ibero León llevó a cabo la Jornada Deportiva el 26 y 27 de octubre, organizada por el Centro de Desarrollo Estudiantil, el Centro de Deportes, la alumna de Ingeniería en Bionanotecnología, María Fernanda León Camarillo; y el alumno de Psicología, José David Lozano Rodríguez.

La jornada fue dirigida a personas interesadas en el mundo del fitness con el propósito de desmitificar ideas en torno a distintas disciplinas deportivas y motivarles a avanzar por medio de información de expertos y expertas.

Se contó con talleres y conferencias de motivación, autocuidado, terapia manual para acelerar la recuperación, alimentación deportiva, técnicas de entrenamiento mental, cuidado y prevención de lesiones, entre otras.

Jorge Emilio López Arenas
Licenciatura en Psicología, 9no semestre.

“Estuve los dos días, no en todas las pláticas, pero los talleres me han sido de mucha ayuda justamente para la parte más práctica del día a día, y la parte teórica también ha estado muy fundamentada y completa. Me ha servido mucho para tener una noción general de la vida fitness”.

Roxana Stefanía Rodríguez Cueto
Licenciatura en Arquitectura, 4to semestre.

“Prácticamente estuve en todas las conferencias y me encantaron, yo creo que aprendí mucho. En cada una se tocaron diferentes temas y se abordaron muchos aprendizajes. Mi aprendizaje más significativo fue en este taller de motivación, ya que aprendí cómo podríamos controlar nuestras emociones, y detalles de la Psicología”.